J'ai passé une radio jeudi 22 Avril suivi d'une visite avec le chirurgien, qui m'a donné le feu vert pour la reprise du sport et de l'entrainement.
Les efforts et le sérieux ont payés!!!
Néanmoins la ré-éducation avec mon kiné Guy Roques continue et il reste encore du boulot.
La mobilité de mon épaule est plus que satisfaisante, j'ai encore quelques soucis avec les mouvements extrême notamment vers l'intérieur.
Je profite du retour des beaux jours pour sortir mon VTT de cross country et me balader avec Gautier, mon frère.
On se tire bien la bourre c'est cool!!!
En kayak, c'est assez impressionnant, je n'ai aucune douleur... Ah si, pour enlever mon jupe-Kway...
Ça fait vraiment du bien d'avoir à nouveau des courbatures!!!!
Au final, cette pause forcée avec le kayak et le sport en général, m'a permis de prendre du temps pour moi, de profiter des ami(e)s, de faire la fête et de simplement profiter de la vie!!!!
D'ailleurs en parlant d'ami(e)s et de sport voici une très jolie vidéo de pétanque, le seul "sport" que j'étais autorisé à pratiquer!!
Elle a été tournée et montée par Gautier Grollemund il y a quelques jours lors d'une partie avec les pots.
GautierGrollemund.com
Pendant ces deux mois d'arrêt j'ai aussi fais beaucoup de photos comme vous avez pu le voir dans un article précèdent, en voici quelques autres:
Viktor Salomon
Viktor Salomon et Gautier Grollemund
Gautier Grollemund
Gautier Grollemund en photo effet "fond filé"
Viktor Salomon envoi du lourd à St Jean
Gautier Grollemund dans la longue double finale
La vue côté Sud à St Jean, plutôt cool
L'Aveyron, paradis de la balade à toutes les sauces!!
Quelques photos d'un excellent séjour entre ami(e)s à Palavas:
Photo: Carole V.
Pétanque en fin d'aprem' au bord du port de Palavas avec Yo, Tib, Arnaud et moi même.
Pétanque en fin d'aprem' au bord du port de Palavas avec Yo, Tib, Arnaud et moi même.
Le port de Palavas by night
Arnaud Tranchard
Maintenant, je vais me re-concentrer sur les entrainements, faire les choses bien pour retrouver mon niveau le plus rapidement possible.
Le plus dur est passé...
